Compte tenu de ses origines médicales, la sophrologie est une technique riche dans ses applications. La méthode est introduite dans la branche clinique thérapeutique, préventive et pédagogique.

• Pour mieux gérer le stress de la vie quotidienne
• Lutter contre les dépendances (tabac, alcool, drogue)
• Éliminer les troubles du sommeil, phobies, angoisses
• Appréhender et faire face aux évènements (licenciements, séparation, deuil, déménagements)
• Retrouver un équilibre, une confiance en soi, voir la vie sur un angle plus positif
• Accepter, mieux supporter les symptômes ou les séquelles d’une maladie bénigne ou plus grave (asthme, troubles de la tension artérielle, troubles du comportement alimentaire)
• Préparer un accouchement, une intervention chirurgicale
• Préparer un évènement sportif, compétition ou récupération
• Surmonter les difficultés scolaires
• Surmonter des difficultés de comportements (énurésie, agitation, agressivité)
• Construire un projet de vie
• Améliorer les troubles de la communication